Geführte Entspannungen

In der heutigen Zeit, die vorwiegend von Leistung und Druck geprägt ist, bleibt unsere Seele, unser Geist und somit auch unser Körper immer öfter auf der Strecke. Die Folgen davon sind schnell einmal spürbar.

Stressbedingte Schlafstörungen, innere Unruhe, Spannungskopfschmerzen, allgemeines Unwohlsein, Rückenschmerzen,

Verdauungsprobleme etc. um nur einige aufzuzählen.

Unsere körpereigenen Heil- und Abwehrkräfte werden tagtäglich durch innere und äussere Faktoren stark belastet, immer häufiger sogar so sehr, dass es auch zu weiterführenden Beschwerden kommen kann.

 

In meinen geführten Entspannungen, verbinde ich, durch die Anwendung von Druckpunktmassage mit verschiedenen Entspannungstechniken und geführten Meditationen, körperliches mit geistigem, zu einem gesamtheitlichen Ganzen. Die körpereigenen Energien werden so vermehrt zum Fliessen gebracht und eine tiefe, innere Ruhe kann sich ausbreiten. Besonders das Immunsystem wird dadurch gestärkt und die inneren Heilkräfte neu aktiviert.

 

Die geführten Entspannungen wirken:

• harmonisierend und seelisch entspannend
   
• stärkend auf das Immunsystem
   
• positiv auf das Nervensystem
   
• unterstützend nach Krankheit oder Verletzungen
   
• stressabbauend
   

• positiv auf das Wohlbefinden

      und vieles mehr

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Jede geführte Entspannung hilft dabei, das innere Gleichgewicht wieder herzustellen und sich wohler vitaler und entspannter zu fühlen.