Slow Motion

Zeit für sich selbst

Entspannu​ng und Hypnosethera​pie Dübendorf


Hypnose - ganz kurz 

Hypnose ist ein völlig natürlicher und angenehm wohltuender Zustand. Jeder von uns erlebt diesen Zustand mindestens 2x im Tag, während dem Aufwachen und vor dem Einschlafen. Während dieser Zeit tritt das Unterbewusstsein in den Vordergrund, und das Bewusstsein ist noch vermindert aktiv. Dieser Zustand, bei dem das Gehirn unter anderem Alphafrequenzen produziert, wird in einer Hypnosesitzung herbeigeführt und genutzt um mit dem Unterbewusstsein zu kommunizieren.

Kennen Sie das Gefühl, während dem Lesen oder Fernsehen so konzentriert zu sein, dass sie gar nicht bewusst mitbekommen, wenn Sie jemand etwas fragt, oder sie plötzlich bemerken, dass die «Knabbernüssli» schon wieder leer sind? Wir alle erleben mehrmals täglich solche oder ähnliche Situationen ohne zu wissen, dass wir uns gerade in einem Zustand hypnotischer Trance befunden haben.  

Hypnosetherapie

Eine Hypnose bietet vielseitige Anwendungsmöglichkeiten. Zum Beispiel zur Stärkung der mentalen Fähigkeiten im Sport/ Job, zur Bewältigung von Prüfungsängsten, bei Kontaktschwierigkeiten oder auch sehr erfolgreich  in der Vergebungsarbeit, um inneren Frieden mit Personen und Situationen zu schliessen, um nur einige zu nennen.

Als Kommunikationsmittel mit dem Unterbewusstsein eröffnet sie auf vielseitige Weise, für jeden Einzelnen von uns, ungeahnte Möglichkeiten für persönliches Wachstum, Veränderung, Lösungsfindung sowie auch überraschende Selbsterkenntnisse.

Hier einige themenbezogene Anwendungsgebiete:

  • Gelassenheit
  • Schlafstörungen
  • Selbstwertgefühl 
  • Blockaden und Ängste 
  • Stress
  • Neuorientierung / Lebenskrise
  • und viele andere

Hypnose bietet die wunderbare Möglichkeit Ihr Leben bewusst so zu gestalten wie Sie es sich wünschen. 

Ich berate Sie gerne.